平熱35℃台要注意！
先日、ルーチェのデトックスリンパ開きコースを受けに来てくださった、キックボクシング日本チャンピオンの高橋勝次選手*\(^o^)/*
12月13日の試合で、日本チャンピオン防衛戦、無事勝利を収められました(*^_^*)
高橋勝次選手、おめでとうございます(◞ꈍ∇ꈍ)◞⋆**✨
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いよいよ冬も本番！低体温症の症状が出る人も多いと思います♪
危険な状態にならないために、改善方法などアドバイスさせていただきます*\(^o^)/*
◆低体温症の症状とは？
体温(平熱)が35℃以下
感染症・病気にかかりなり、アレルギー症状が出やすくなる
脂肪を燃焼しにくくなり、太りやすくなる
基礎代謝が低下し、新陳代謝が活発でなくなるため、細胞の働きが悪くなるり、早く老ける
◆低体温症の原因とは？
●運動不足
●精神的負荷(ストレス)
●食生活の乱れ
◆症状を改善しよう！
《食事》 ビタミンミネラル必須！冷え性・低体温改善のための食事！
《習慣》 入浴時に湯船に浸かる！眠るときは部屋を真っ暗にして質のよい睡眠をとる！
血流やリンパの流れを良くし、体温上昇を促します！
《ストレッチ》 かかとの上下運動で簡単ストレッチ！
《エクササイズ》 筋肉の緊張を保ったままにするスロートレーニングの実施！
そこで、低体温が気になる方には、ルーチェのデトックスリンパ開きコースがお勧めです*\(^o^)/*
特許のリンパエッセンスを使い、リンパの流れをよくし、ホルミシス効果のある生育光線の出るマットに寝ていただき、しっかり芯から温まりながら、身体の中からデトックス*\(^o^)/*
温活のお手伝い！
ぜひ、身体の中も一年の大掃除に体験にいらしてください(*^^*)
明日のブログは、
食生活の改善で必要となる、ビタミンミネラルの《サプリメントの選び方》についてお伝えいたします(*^_^*)
ブログの続きはこちらから
http://ginza-luce.jp/blog/
デトックスリンパ開き（毒出しリンパ開き） 90分
通常
お試し 15000円
会員 22000円
一般 27000円（税別）
お店へのアクセスの案内は
こちら
銀座ルーチェ
銀座一丁目駅1分出口10/銀座駅５分出口13
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